痤疮是常见的皮肤疾病，给人们生活造成很多的不便，让患者很痛苦，痤疮患者在日常生活中要积极做好预防工作，防止病情加重。 那么，生活上该怎么预防痤疮加重呢?下面请看南昌痤疮医院的讲解。南昌看痘痘哪里比较好

我们都不想看到痘痘的出现，那么，就做好以下预防：

1 养成合理的作息习惯，熬夜通宵影响人体新陈代谢，从而导致皮脂腺分泌加剧，会使青春痘的症状加重。

2 温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，可用硫磺香皂，少用化妆品。

3 不挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染果。

4 洗脸时用温水，多按摩几下，清理掉灰尘，油垢。每天洗脸次数以2至3次为佳。选择合适的洗面奶。

5 不吃辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

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