一，生发疗法。

即通过饮食调理，帮助头发吸收其生长所需的各种营养元素，从而达到生发的目的。食疗的对象范围很广，但它所摄取的营养一般离不开补铁、补维生素E、补碘、补植物蛋白和一些必需酸。

食疗虽然保证了安全性，但是人体的吸收是全方位的，直接作用于头发的营养成分有限，所以效果不是很明显。

二，西医促进头发生长。

西药主要指非那雄胺和米诺地尔。人体血清和头皮表皮中双氢睾酮含量的增加会影响毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩闭合。纳雄酮可以通过抑制人体内二氢睾酮的含量来达到治疗效果。米诺地尔刺激头皮血液循环，上调血管内皮生长因子及其受体的表达，进而达到生发的效果。

西药可以明显看到生发的效果，但是停用之后会反弹，因为并没有从根本上改善人体和头皮的状况，而且长期服用含有激素的西药还会影响男性的性健康，得不偿失。

三，物理生发。

物理生发就是借助激光生发梳或生发头盔进行生发。其原理是刺激头皮穴位，激活毛囊细胞，改善头部血液循环和供氧，加速头皮新陈代谢，改善毛囊生长环境，进而达到生发的效果。

物理生发更多的是辅助生发，很难长出健康的头发。

四，手术植发。

头发是人类皮肤的一部分。像其他人体组织一样，它可以被移植。具体原理是以人脑后部的毛囊为毛源，通过专业仪器分离成单个或多个毛囊单位，再通过精细的显微外科手术将毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修复局部毛发分布的目的。

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