生活中如何预防痘痘?痤疮是一种非常常见的皮肤病.面部痤疮严重损害个人形象,甚至造成极大的心理伤害.痤疮受到社会各界人士的高度关注,那么如何预防痤疮呢?

预防痘痘,生活中应该怎么做?

1.生活中要注意饮食得当,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是苹果、梨、西红柿等,这对预防痤疮非常重要.不要吃太辛辣刺激性的食物.

2.不要随便用手摸痘痘,更不要挤,以免痘痘发炎感染,加重病情.

3.平时要保持乐观的心态,对自己的病情要开朗冷静,不要有心理压力.养成良好的作息习惯,不要通宵达旦,通宵上网.

4.勤洗脸,选择去油碱性产品,定期清洁面部,有助于痘痘的恢复.

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