皮炎在生活中很常见，种类也很多。其中之一是神经性皮炎，这是一种慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病。不仅会影响患者的睡眠质量，还会危害患者的健康。神经性皮炎的护理方法有哪些?

神经性皮炎的护理方法有哪些?

1、个人卫生：神经性皮炎患者需要养成良好的卫生习惯，不要用热水和肥皂等碱性清洁用品擦洗，要使用温和的清洁用品。

2、生活习惯：神经性皮炎的发生与生活不规律、睡眠不佳、月经不调、消化不良、便秘有关。 规律作息，早睡早起，保持大便通畅，及时治疗便秘。避免刮擦或用热水清洗。

3、饮食习惯：神经性皮炎患者需要调整饮食，忌鱼、虾、海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物等，不吸烟、忌酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素的食物食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、香油、菜籽油等。

4、精神方面：神经性皮炎患者需要保持良好的心态，保持乐观，防止过度情绪化，放松心情，克服烦躁、急躁、焦虑等负面精神因素。

5、环境方面：冬季在室内使用暖气时，应注意保持室内空气的湿度，避免过度干燥。

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