（1） 注意面部清洁：

经常用温水洗脸，因为冷水不易去油，温水促进皮脂代谢，不需要刺激性的肥皂，硫磺皂去痘效果好，面霜等植物油类护肤品不宜使用。

（2）正确的饮食：

多吃蔬菜和新鲜水果，少吃高脂肪、糖原和辛辣食物，保持大便通畅。

（3）不要用力挤成闭合的痘痘，以免引起化脓性炎症：

脓疱破溃消化吸收后，会产生疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌药物对严重感染有效。

（4） 治疗：

激光治疗痤疮疤痕是利用高效能消除痤疮疤痕皮损。用激光治疗痤疮疤痕可以减少皱纹等皮肤瑕疵。激光治疗痤疮疤痕非常有效，效果长期，并且不会引起任何并发症。

（5）合理安排时间，保持心情愉快：

良好的作息对痤疮的治疗是非常有利的。痘痘没有心理负担，以免引起神经内分泌失调，加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不严重，可以不用吃药，但可以等它自然消退，因为通常痘痘消退后不会留下痕迹。如果盲目挑涂，会留下凹凸不平的痘印。但是，痘痘严重者应到皮肤科医院就诊，不能盲目跟风吃药。

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