忙碌的生活总是日复一日,是否常常感觉晚上没有时间护肤,如果,您晚上没有时间护肤,那么,就一定要注意下面的几个问题.

1、睡前两小时不在进食进水

睡前两小时停止进食进水,这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间,好好排排毒,这是睡前美容护肤的步.

2、仔细卸妆让肌肤一起休息

做好面部的清洁工作,不仅仅女生要做,男生同样要注意,要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!

4、睡前脸部运动抗老化

每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮.

5、尽量在十二点之前睡觉

每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽.

• 上一篇：神经性皮炎都有哪些危害
• 下一篇：狐臭的原因是出汗吗